La souffrance au travail est un problème bien réel, mais trop souvent, les médecins peuvent intervenir uniquement sur des conséquences et non sur les causes.
Le coach peut intervenir en amont et donc directement en entreprise, car parfois il faut prendre le problème à la base et coacher des cadres d’entreprise ou certains employés afin qu’ils soient plus à l’écoute et meilleurs communicants, qu’ils développent leur humanité au travail, la cohésion d’équipe
Après avoir consulter votre médecin, envisager la (re)prise d’un sport régulier est une bonne idée pour que votre santé et votre moral aille mieux ! Un coach vous aide à atteindre vos objectifs et redoubler de motivation !
Que l’on croit ou non à l’impact des émotions sur sa santé, il est toujours utile pour son bien être d’avoir la possibilité d’exprimer / d’évacuer les « trop pleins »; avoir une écoute active et bienveillante, un temps pour soi, un soutien et des techniques pour aboutir à l’atteinte de ses objectifs.
« Il n’est pas utile d’attendre davantage de malaise pour agir et créer ce futur dont nous rêvons. »